El embarazo y las
cremas… Que tema no?
Las que pasaron por este
momento deben saber de lo que hablo…
Una vez que contás que
esperas un bebe, acto seguido te dicen… tenés que llenarte de crema!!
Pero cual usar? Algunas hacen mal? Porque algunas si y
otras no? La prepaga me cubre cremas? Si son de venta libre no se pueden usar?
Le hacen mal al bebe?
Muchas son las
preguntas… por eso resumí algunas de las tantas cosas que fui leyendo en estos
4 meses, y algunas cremas que recomiendo y son las que estoy usando.
Durante el embarazo la
piel comienza a cambiar como consecuencia de los cambios hormonales, vasculares
e inmunológicos que surgen en la embarazada.
Cuando estas embarazada
la piel se torna más sensible a la
irritación y está predispuesta a la aparición de eccemas y alergias. El aumento
de la sensibilidad en nuestra piel puede ocasionarse por el uso de productos
que la mujer utilizaba habitualmente (cosméticos, desodorantes, etc.).
Los cambios hormonales
provocan sequedad en la piel, en menor porcentaje la piel puede tornarse
grasosa.
Los dermatólogos
recomiendan utilizar jabones neutros o emulsiones de limpieza apropiadas en
general para pieles mixtas. Aconsejan evitar los productos de limpieza e
hidratantes que contengan perfumes o antisépticos que pueden irritar la piel.
Los baños ya no pueden
durar mucho tiempo, deben ser más bien cortos,
con agua tibia a fría y es necesario hidratar la piel al terminar de bañarse.
Utilizar cremas con
Vitamina A y D que son las que nos aportan elasticidad extra, ya que durante el embarazo
la piel puede llegar a estirarse mas de 20cm
¿Es verdad que durante el embarazo la piel se mancha?
Si, es verdad
estadísticas indican que casi un 70% de
las embarazadas pueden presentar en el rostro manchas marrones, como si fueran
pequitas, que en general se localizan en frente, mejillas, nariz y arriba del
labio superior. Esta condición se conoce como Melasma.
Por qué pasa esto?
Se produce por el depósito extra del pigmento melanina en la
piel. Aparece luego del primer trimestre de embarazo y se acentúa en los
últimos meses, cuando los niveles hormonales son muy elevados (especialmente
estrógenos, progeterona y hormona estimulante de los melanocitos).
Podemos tomar sol si
estamos embarazadas?
La radiación
ultravioleta predispone al desarrollo y empeoramiento de esta condición. Puede
solucionarse después del parto, pero tal vez tardes más de 18 meses en volver a
al estado normal o previo al embarazo.
Mi consejo personal es
que si quieren tomar sol, lo hagan con pantalla 50, en la cara y como mínimo 30
en el resto del cuerpo para evitar hacer del tema un problema a futuro!
Recuerden esto!
Las manchas pueden prevenirse durante el embarazo
evitando la exposición al sol, utilizando pantallas solares de alta protección
recetadas por el Dermatólogo con factor de protección solar (FPS) 50, que
filtren la radiación ultravioleta A y B.
Esta situación puede
recurrir en los próximos embarazos o si se toman pastillas anticonceptivas,
nada es gratis chicas…
El melasma es Epidérmico
(superficial) en el 70% de los casos, respondiendo satisfactoriamente al
tratamiento. Una vez finalizada la lactancia materna el dermatólogo indicará
cremas dermoaclarantes que contienen hidroquinona, tretinoína, ácido glicólico,
ácido retinoico, ácido kójico y/o vitamina C.
Cuando el melasma es
Dérmico el pigmento se encuentra más profundo siendo más difícil su
tratamiento.
¿Estrías en durante el embarazo?
Claro está que es
imposible no pasar por esto durante un embarazo sobre todo si es el primero, se
llaman estrías por distensión casi el 90% de las embarazadas pasan por esto y suelen aparecer en el sexto o séptimo mes de gestación.
Se originan por el rápido aumento de la tensión y estiramiento
del tejido conectivo de la piel con ruptura de fibras de colágeno y elásticas.
Por eso es que en el
minuto uno en que nos enteramos aconsejan empezar el tratamiento con las
cremas…lógico no?
Varios son los factores
que ocasionan su aparición principalmente el aumento brusco y excesivo de
peso por parte de la embarazada.
En algunas mujeres
aunque su aumento no sea grande tienen una predisposición genética, tener bebés de alto
peso y un aumento de la actividad de la glándula suprarrenal.
Las estrías son bandas
lineales rosadas o bordo y suelen ubicarse en las áreas de mayor crecimiento
durante el embarazo: abdomen, muslo y mamas. Con el paso de los meses adoptan
un color blanco nacarado.
Consejos no muy fáciles de seguir, me los dieron a mi
y se los comparto.
·
Mantener
un peso apropiado durante la gestación.
·
Mantener un adecuado nivel de hidratación en
la piel resulta fundamental, por lo que deben colocarse cremas hidratantes con
Vitamina A y Vitamina D. Cuanto más hidratada esté la dermis, mayor capacidad
para tolerar el estiramiento sin desgarrarse tendrá la piel.
Cuando podemos empezar el tratamiento para intentar
bajar la intensidad de su color?
Para atenuar el aspecto
y profundidad de las estrías pueden indicarse tratamientos una vez finalizada
la lactancia. Se utilizan cremas con tretinoína al 0.1%, sesiones combinadas de
microdermoabrasión y peelings TCA, así como tratamiento con láser o luz pulsada
intensa.
Los resultados de estos
procedimientos varían de acuerdo a la magnitud de las estrías y a la antigüedad
de las mismas. Las estrías más recientes responden de modo más notorio al
tratamiento.
¿La celulitis empeora durante el embarazo?
El impacto de las
hormonas femeninas durante la gestación predispone a la aparición o
agravamiento de la celulitis. El trastorno circulatorio dificulta el normal
metabolismo del tejido adiposo y desestructura el tejido conectivo provocando
celulitis.
Para prevenirla es
aconsejable realizar caminatas, dieta sana y tomar abundante agua.
Pueden indicarse
sesiones de drenaje linfático manual para mejorar los edemas.
Una vez finalizada la
lactancia pueden realizarse sesiones de mesoterapia.
La embarazada tiene que EVITAR: Sobre todo en el primer trimestre, luego lo mejor es
consultarle a su obstetra.
• La
exposición solar
• Aumentar de
peso excesivamente
• Cremas
antiarrugas y antiacné que contengan retinoides
(ác. retinoico, retinol, trertioína y adapalene)
• Tratamientos
orales utilizados para el acné como isotretinoína, minociclina y tetraciclina
• Cremas
anticelulíticas (hasta el pasar el 1er trimestre )
• Cremas dermoaclarantes
• Tratamientos
de mesoterapia y peelings
• Tratamientos con láser, luz pulsada (en la zona del vientre y pelvis) no se registraron problemas si lo hacen en las piernas o en las axilas.
Consejos para
el cuidado de la piel de la embarzada:
• Todo
producto que se coloque sobre la piel debe estar autorizado por el médico ya
que puede absorberse a la sangre y pasar al bebé.
• No exponerse
al sol y utilizar protección solar 50 UVA y B para prevenir las manchas.
• Cuidar el
peso corporal e hidratar la piel con cremas con vitamina A para prevenir las
estrías.
• En caso de
padecer acné pueden utilizarse geles con eritromicina o peróxido de benzoílo.
• Acudir al
dermatólogo si aparecen erupciones cutáneas o picazón, ya que existen
enfermedades propias del embarazo que deben diagnosticarse y tratarse.
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